Modlitba Ježíšova II.
pokračování
… Když jakýsi starec chce naučit ruského poutníka ustavičné modlitbě, otevře Filokalii a předčítá mu odstavec Šimona Nového Teologa (949-1022): „Posaď se v mlčení a samotě. Nakloň hlavu, zavři oči, dýchej pomalu, vnoř své myšlenky z hlavy dolů do srdce. Při každém vydechnutí řekni: Pane Ježíši Kriste, smiluj se nade mnou. Ta slova vyslovuj pomalu a potichu, jen rty nebo i jen v duchu.
… Nemůžeš-li přese všechno úsilí vniknout do vlasti svého srdce, tak jak ti to bylo vysvětleno, dělej, co ti řeknu a s Boží pomocí dosáhneš toho, co hledáš. Víš přece, že schopnost pronášet slova se nachází v hrdle každého člověka. Použij této schopnosti, zapuď všechny ostatní myšlenky (chceš-li, můžeš) a stále nahlas opakuj tato slova: Pane Ježíši Kriste, smiluj se nade mnou. Přinuť se opakovat slova této modlitby znovu a znovu. Když to po nějaký čas vydržíš, dveře tvého srdce se bezpochyby otevřou pro tvou modlitbu. Tak tomu učí zkušenost.“
Mnozí z Otců a duchovních autorů radí modlit se Modlitbu Ježíšovu podle rytmu vlastního dechu. Při vdechnutí: Pane Ježíši (Kriste), při vydechnutí: smiluj se nade mnou. Nebo: Pane (vdechnutí) – Ježíši (vydechnutí) – smiluj se (vdechnutí) – nade mnou (vydechnutí). Souhra mezi dechem a slovy časem dosáhne toho, že se nám Modlitba Ježíšova stane stejně přirozenou jako samo dýchání. Přijde čas, kdy v nás každé vdechnutí probudí slova modlitby.
Přesto modlitbu v rytmu dechu není třeba přeceňovat. Pokud se tato souhra dechu a modlitby nedostaví spontánně, někteří otcové, např. Teofán Poustevník, od ní odrazují: „Radíme svým drahým bratřím, aby tuto metodu nezkoušeli, pokud se jim nedostaví sama od sebe. Mezi těmi, kdo se o ni pokusili, je celá řada, kdo si uškodili na přících, a přitom nedosáhli duchovně ničeho… Mechanické metody, v různých knihách popisované, se s dobrým výsledkem dají nahradit prostým, pomalým opakováním modlitby, s krátkou, pravidelnou přestávkou mezi každým vzýváním, zatímco se pomalu a klidně dýchá. …“
ze stejnojmenné knihy W. Stinissena vybrala a upravila -sd-
Tento příspěvek byl publikován
dne 10. 7. 2008 (Čtvrtek) v 12.16 v rubrice Modlitba, kontemplace.
Komentáře můžete sledovat přes RSS 2.0 kanál.
Můžete zanechat komentář nebo trackback z vašeho webu.
Verze pro tisk
.
